shelly媽的部落格

10/15第二天

萱萱點菜~她的最愛焗烤義大利麵

(外出用餐只要讓她自己點餐.幾乎都點意大利麵)

愛到這程度....敗給她了

第一次煮義大利麵

醬汁部分買現成調理包~~偷吃步  

輪家不會煮ㄇㄟ.也不方便買一堆配料  

主食:焗麵

煎物:可樂餅

蔬果:綠花椰菜+紅龍果

飲料:白木耳露(白木耳.紅棗.枸杞.龍眼乾)

送餐到學校剛好是學校放學時間.我都會到用餐教室外面等車隊都離開了才回家

這天偷聽到女同學們羨慕的歡呼聲~開心  

學校5:00~5:30點用餐

5:30休息 睡40分鐘

昨天時間太趕.湯來不及喝帶回家.9點回家又吃消夜

第二天就沒帶湯了

幫萱預留一碗 養生菇菇湯 當消夜

白木耳露很適合發育期女生喝的飲品:白木耳功效與黑木耳相差不多。

依古醫書記載白木耳潤肺生津，清熱止咳，對肺燥引起的乾咳有積極療效。

肺清核咳嗽者宜常食。白木耳如同黑木耳一樣有降血壓、降血脂、降血糖及預防動脈硬化等功效。尤其含有豐富的磷，對腦及神經系統有調節作用，可作為精神鎮靜劑，治療焦慮及失眠。本品含有17種以上氨基酸及植物膠質，可通腸潤便，滋潤肌膚，對女性尤為適宜。

白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選.富含的植物膠質絕不輸燕窩

☆功效:(豐胸，臉色白裡透紅，體態輕盈苗條)☆

之前文章介紹過.更多內容與做法:

養顏美容秘方~白木耳

http://shelly8.pixnet.net/blog/post/159660002-%e9%a4%8a%e9%a1%8f%e7%be%8e%e5%ae%b9%e7%a7%98%e6%96%b9~%e7%99%bd%e6%9c%a8%e8%80%b3

剛開始送便當挺新鮮的~~每天發一篇文 

星期三不用送餐~~輕鬆一天

發現大部分的學生都是家長親自接送

本來我是騎機車去接.萱騎腳踏車我跟在後面

我看改天也親自接送好了.早上就騎車載去學校~雖然家住得很近

但老師說為了安全起見最好親自接孩子放學