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這幾天試著幫瑾瑾ㄉ副食品添加(十穀米)
原本擔心她不愛
買了一包最小包裝來試試
鍾愛一生 養生十穀米 通過ISO9001國際品質認證
內容物:
糙米 燕麥粒 糯小米 紅麥 珍珠麥片 紅豆 山藥 米豆 薏仁 綠豆
說真ㄉ我並不確定這10種穀物孩子是否都能吃?
先少量餵食看看
煮起來很香
瑾瑾還蠻喜歡ㄉ
煮法:
1杯十穀米加入5杯水
電鍋煮2次
瑾瑾牙齒只有2顆
擔心她不好消化
我用攪拌棒稍微打一下
讓米粒 稍有口感又不會太軟爛
白米另外煮熟加進去
10穀米白米各半
做成冰磚
就成ㄌ11穀米
加上蔬果配菜
1餐可吃到15種<以上>營養
新配菜:蘋果
是在格友iris 那邊學來的
加了蘋果ㄉ粥
酸酸甜甜
很好吃呦!!
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